Monthly Archives: Kwiecień 2014

Muzyka a psychika człowieka

Muzyka towarzyszy rodzajowi ludzkiemu od tysięcy lat. Nasi przodkowie tworzyli ją w rozmaitych celach – początkowo służyła ona do podkreślania wagi danego wydarzenia, bywała smutna, podniosła, wesoła lub skoczna. Przez dziesiątki pokoleń, ludzie niejako uzależnili się od muzyki – używają jej obecnie w filmach, przedstawieniach teatralnych, reklamach i prywatnie słuchają jej na co dzień.\n\nBadania dowodzą, że to, czego słuchamy ma znaczący wpływ na naszą psychikę. Wielu z nas dobiera muzykę w zależności od nastroju. Energiczne rytmy potrafią nas pobudzić i zmotywować do działania, inne zaś mogą przywołać wspomnienia i wzbudzić zapomniane uczucia.\n\nOdpowiedni rytm, wysokość i częstotliwość dźwięków w różny sposób pobudzają rozmaite obszary w naszym mózgu. Wrażliwe osoby mogą w jednej chwili czuć się szczęśliwe, żeby w następnej doznać uczucia dojmującego smutku – wszystko w zależności od tego, jakiego rodzaju utworu w danej chwili słuchają. Muzyka potrafi też w znaczącym stopniu wpłynąć na naszą koncentrację, kreatywność i zdolność przyswajania wiedzy.

Wpływ muzyki na naukę

10Badania przeprowadzone w połowie XX wieku potwierdzają, że dźwięki o właściwej wysokości i częstotliwości mogą pozytywnie wpłynąć na naszą koncentrację i pamięć, a także przyczyniają się do wzrostu motywacji i kreatywności.\r\n\r\nNie każdy rodzaj muzyki jednak wpływa korzystnie na przyswajanie wiedzy. Ciężkie i zbyt natarczywe brzmienia mogą działać dekoncentrująco i zmniejszać efektywność pracy mózgu, należy zatem w pierwszej kolejności odrzucić heavy metal i szybkie, elektroniczne rytmy. W procesie uczenia pomaga muzyka spokojna i stonowana – najlepiej, jeśli jest utrzymana w tempie ok. 60 uderzeń na minutę. W takim przypadku, możemy liczyć na korzystny spadek ciśnienia we krwi i lepszą pracę serca. Najlepiej sprawdza się zatem muzyka klasyczna i barokowa.\r\n\r\nNależy pamiętać, że utwory, których słuchamy podczas nauki, powinny być przede wszystkim instrumentalne – umysł nie powinien się skupiać na słowach piosenki, tylko na przyswajaniu wiedzy. Eksperci polecają twórczość znanych klasyków, takich jak Wolfgang Amadeus Mozart, Jan Sebastian Bach, Antonio Vivaldi, czy Tomaso Giovanni Albinoni.